Kurse

Wir bieten regelmäßig verschiedene Kurse an. Um weitere Informationen zu erhalten, bitte auf den jeweiligen Kurs klicken.

Bitte beachte: Die Kurse starten zu bestimmten Terminen. Diese sind direkt beim Kurs vermerkt und werden rechtzeitig über unsere News bekannt gegeben. Die Kurse finden i.d.R. mehrmals pro Jahr statt. Einige Kurse werden an verschiedenen Tagen und zu unterschiedlichen Uhrzeiten angeboten.

Trainingsort
Kurse

	Montag	Dienstag	Mittwoch
08.00	Kurs: Beckenbodengymnastik für Frauen Kurs 1 Sporthalle“Au“ 1/3 08.30 – 09.30 Kurs: Beckenbodengymnastik für Frauen Kurs 2 Sporthalle“Au“ 1/3 09.45 – 10.45	Kurs: Qigong Kurs 1 Sporthalle“ Au“ 1/3 08.00 – 09.00	Kurs: Fitness Mix am Morgen Ab 18 Jahren Sporthalle „Au“ 08.45 – 09.45
09.00		Kurs: Qigong Kurs 2 Sporthalle“Au“ 1/3 09.15 – 10.15 Kurs: Beckenbodengymnastik für Frauen Kurs 3 10.30 – 11.30 Sporthalle „Au“ 1/3
10.00
11.00	Kurs: Beckenboden-Training für Männer Sporthalle „Au“ 1/3 11.00 – 12.00		Kurs: Fit und Gesund Sporthalle „Au“ 2/3 11.00 – 12.00 Senioren
18.00		Kurs: HATHA YOGA 18.30 – 19.45 HATHA (w/m) Turnhalle „Bohl“	Kurs: Fit und Gesund Sporthalle „Au“ 2/3 18.30 – 19.30 Frauen Kurs: Fit und Gesund Sporthalle „Au“ 2/3 19.45 – 20.45 Frauen/Männer
19.00		Kurs: HATHA YOGA 18.30 – 19.45 HATHA (w/m) Turnhalle „Bohl“
20.00	Kurs: Fitness Mix am Abend 20.30 – 21.30 ab 18 Jahre (w/m) Sporthalle“Au“	Kurs: Online Antara 20.15 – 21.15 Online Kurs
21.00		Kurs: Online Antara 20.15 – 21.15 Online Kurs

Montag

Kurs: Beckenbodengymnastik für Frauen Kurs 1
Sporthalle“Au“ 1/3
08.30 – 09.30
Kurs: Beckenbodengymnastik für Frauen Kurs 2
Sporthalle“Au“ 1/3
09.45 – 10.45
Kurs: Beckenboden-Training für Männer Sporthalle „Au“ 1/3
11.00 – 12.00
Kurs: Fitness Mix am Abend ab 18 Jahre (w/m)
Sporthalle“Au“
20.30 – 21.30

Dienstag

Kurs: Qigong Kurs 1
Sporthalle“ Au“ 1/3
08.00 – 09.00
Kurs: Qigong Kurs 2
Sporthalle“Au“ 1/3
09.15 – 10.15
Kurs: Beckenbodengymnastik für Frauen Kurs 3 · Sporthalle „Au“ 1/3
10.30 – 11.30
Kurs: HATHA YOGA HATHA (w/m)
Turnhalle „Bohl“
18.30 – 19.45
Kurs: Online Antara
Online Kurs
20.15 – 21.15

Mittwoch

Kurs: Fitness Mix am Morgen Ab 18 Jahren Sporthalle „Au“
08.45 – 09.45
Kurs: Fit und Gesund Sporthalle „Au“ 2/3 · Senioren
11.00 – 12.00
Kurs: Fit und Gesund Sporthalle „Au“ 2/3 · Frauen
18.30 – 19.30
Kurs: Fit und Gesund Sporthalle „Au“ 2/3 · Frauen/Männer
19.45 – 20.45

	Montag	Dienstag	Mittwoch
08.00	Kurs: Beckenbodengymnastik für Frauen Kurs 1 Sporthalle“Au“ 1/3 08.30 – 09.30 Kurs: Beckenbodengymnastik für Frauen Kurs 2 Sporthalle“Au“ 1/3 09.45 – 10.45	Kurs: Qigong Kurs 1 Sporthalle“ Au“ 1/3 08.00 – 09.00	Kurs: Fitness Mix am Morgen Ab 18 Jahren Sporthalle „Au“ 08.45 – 09.45
09.00		Kurs: Qigong Kurs 2 Sporthalle“Au“ 1/3 09.15 – 10.15 Kurs: Beckenbodengymnastik für Frauen Kurs 3 10.30 – 11.30 Sporthalle „Au“ 1/3
10.00
11.00	Kurs: Beckenboden-Training für Männer Sporthalle „Au“ 1/3 11.00 – 12.00		Kurs: Fit und Gesund Sporthalle „Au“ 2/3 11.00 – 12.00 Senioren
18.00		Kurs: HATHA YOGA 18.30 – 19.45 HATHA (w/m) Turnhalle „Bohl“	Kurs: Fit und Gesund Sporthalle „Au“ 2/3 18.30 – 19.30 Frauen Kurs: Fit und Gesund Sporthalle „Au“ 2/3 19.45 – 20.45 Frauen/Männer
19.00		Kurs: HATHA YOGA 18.30 – 19.45 HATHA (w/m) Turnhalle „Bohl“
20.00	Kurs: Fitness Mix am Abend 20.30 – 21.30 ab 18 Jahre (w/m) Sporthalle“Au“	Kurs: Online Antara 20.15 – 21.15 Online Kurs
21.00		Kurs: Online Antara 20.15 – 21.15 Online Kurs

Montag

Kurs: Beckenbodengymnastik für Frauen Kurs 1
Sporthalle“Au“ 1/3
08.30 – 09.30
Kurs: Beckenbodengymnastik für Frauen Kurs 2
Sporthalle“Au“ 1/3
09.45 – 10.45
Kurs: Beckenboden-Training für Männer Sporthalle „Au“ 1/3
11.00 – 12.00
Kurs: Fitness Mix am Abend ab 18 Jahre (w/m)
Sporthalle“Au“
20.30 – 21.30

Dienstag

Kurs: Qigong Kurs 1
Sporthalle“ Au“ 1/3
08.00 – 09.00
Kurs: Qigong Kurs 2
Sporthalle“Au“ 1/3
09.15 – 10.15
Kurs: Beckenbodengymnastik für Frauen Kurs 3 · Sporthalle „Au“ 1/3
10.30 – 11.30
Kurs: HATHA YOGA HATHA (w/m)
Turnhalle „Bohl“
18.30 – 19.45
Kurs: Online Antara
Online Kurs
20.15 – 21.15

Mittwoch

Kurs: Fitness Mix am Morgen Ab 18 Jahren Sporthalle „Au“
08.45 – 09.45
Kurs: Fit und Gesund Sporthalle „Au“ 2/3 · Senioren
11.00 – 12.00
Kurs: Fit und Gesund Sporthalle „Au“ 2/3 · Frauen
18.30 – 19.30
Kurs: Fit und Gesund Sporthalle „Au“ 2/3 · Frauen/Männer
19.45 – 20.45

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