Kurs: HATHA YOGA

Kurs: HATHA YOGA

HATHA YOGA - Körper und Geist in Einklang bringen​

Durch die ausgleichende Wirkung auf das Hormonsystem gelangen die Teilnehmer in mentale Ausgeglichenheit. Die allgemeine Belastbarkeit in Stresssituationen wird durch die Schulung der Atem- und Körperwahrnehmung gesteigert.

Kursleitung

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag
17:00
Gymnastik & Tanz „Kids“
17:00
18:30
ab 5- 11 Jahre (1. bis 4.Klasse
Sporthalle“Au“

Gymnastik & Tanz
18:30
20:00
ab 11 – 16 Jahre
Sporthalle“Au“
18:00
Kurs: HATHA YOGA
18:00
19:15
HATHA (w/m) Gruppe 1
DRK Heim

Kurs: HATHA YOGA
19:30
20:45
HATHA YOGA (w/m)Gruppe 2
DRK Heim
19:00
20:00

Montag

Dienstag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag
18:00
Gymnastik & Tanz
18:30
20:00
ab 11 – 16 Jahre
Sporthalle“Au“
19:00

Dienstag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag
17:00
Gymnastik & Tanz „Kids“
17:00
18:30
ab 5- 11 Jahre (1. bis 4.Klasse
Sporthalle“Au“
18:00

Dienstag

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag
18:00
Kurs: HATHA YOGA
18:00
19:15
HATHA (w/m) Gruppe 1
DRK Heim

Kurs: HATHA YOGA
19:30
20:45
HATHA YOGA (w/m)Gruppe 2
DRK Heim
19:00
20:00

Montag

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