Aktuelles

Am Freitag, den 15. Okt. 2021, halten wir ab 20 Uhr im Pfarrsaal der Kirchengemeinde Sig‘-dorf, Hauptstraße 24, unsere diesjährige Mitgliederversammlung ab. Hierzu laden wir alle Mitglieder recht herzlich ein. Auf der Tagesordnung stehen folgende Punkte:

  1. Begrüßung
  2. Totenehrung
  3. Bericht der Vorsitzenden
  4. Mitgliderstatistik, Vorstellung neuer ÜL – und Kursleiter, Berichte über den Sportbetrieb
  5. Kassenbericht
  6. Bericht der Kassenprüfer
  7. Entlastung des Kassiers und der Vorstandschaft
  8. Ehrungen
  9. Neuwahlen (1 oder 2 Vorsitzende, Kassier, 2 Kassenprüfer)
  10. Veranstaltungen
  11. Sonstiges, Wortmeldungen

Wir hoffen, dass wir die Veranstaltung unter den zu diesem Zeitpunkt gültigen Abstands- und Hygieneregeln durchführen können.

Da für Veranstaltungen nach wie vor eine Dokumentationspflicht besteht ist eine Anmeldung erforderlich, diese muss bis spätestens 05. Okt. 2021 über den/die jeweilige/n Übungsleiter/in, die über entsprechende Anmeldelisten verfügen, erfolgen.

…alle Übungsleiter/innen und –helfer/innen für deren unermüdlichen Einsatz im Sportbetrieb und der nicht immer einfachen Arbeit, auch während der Pandemiephase, um den Sportbetrieb aufrecht zu erhalten;
allen Mitgliedern, die in den letzten Jahren mit Ihrer Arbeitskraft und Spendenbereitschaft, die Aktivitäten unseres Vereins (Neujahrssportshow, Kuchenspenden, Fahrradbörse, Straßenfeste, Turnfeste, Nordic-Walking-Events, Seniorenfeiern, Unterstützung des DRK’s bei den Blutspendeterminen usw.) unterstützt haben

und lädt deshalb zu einem Helferfest

am Freitag den 15. Oktober ab 18 Uhr in den Pfarr- (Gemeinde-)saal der Kirchengemeinde in Sigmaringendorf ein. Nachdem wir bereits mehrere Versuche, die leider bisher der Corona-Pandemie wegen wieder abgesagt werden mussten, unternommen haben, möchten wir an diesem Abend zum einen unser 10-jähriges Vereinsjubiläum (30.09.2020) nachfeiern und uns außerdem bei diesem Anlass auch bei verdienten Mitgliedern mit Vereinsehrungen bedanken. Um das leibliche kümmert sich an diesem Abend ein Cateringunternehmen und für Getränke haben wir natürlich auch gesorgt. Sollte an diesem Abend für Ungeimpfte eine Testpflicht bestehen, bitten wir darum sich mind. 20 Minuten vor Beginn einzufinden, damit die erforderlichen Testungen durchgeführt werden können, die Testungen sind nur für diesen Abend gültig – wir stellen keine Testzertifikate aus.
Da für Veranstaltungen nach wie vor eine Dokumentationspflicht besteht ist eine Anmeldung erforderlich, diese muss bis spätestens 05. Okt. 2021 über den/die jeweilige/n Übungsleiter/in, die über entsprechende Anmeldelisten verfügen, erfolgen. Es hilft uns natürlich auch bei den Planungen für den Getränke- und Speisenbedarf und der Bestuhlung.

Ein Training, welches die tiefste Muskelschicht des Rumpfes kräftigt
den Rücken stabilisiert und schützt
den Bauch festigt
den Beckenboden trainiert
zu einer selbstbewussten, aufrechten Körperhaltung führt

Ein achtsames, ruhiges, präzises Training
welches Deine Körpermitte stärkt
Deine Atmung optimiert und
Dich zu Dir selbst und zur Ruhe kommen lässt

Die neuen Hallenkurse starten und bestehen aus 8
Einheiten:

Montags (w/m/d)          ab dem 08.11.2021
Wann:                               20:00 Uhr bis 21:15 Uhr
Wo:                                   Sporthallte in der Au

Mittwochs (w/m/d)          ab dem 10.11.2021
Wann:                               Kurs 1 16:00 Uhr bis 17:15 Uhr
                                          Kurs 2 17:30 Uhr bis 18:45 Uhr
Wo:                                   Sporthallte am Bohl

Die tagesaktuellen COVID-Regeln werden
selbstverständlich eingehalten.

Fragen oder Informationen gerne unter
antaramaria@gmx.de oder 0172/6733081

Kurse ganz einfach Online buchen – hier klicken –

Maria Citro Stihl
STB-Dipl. Antara Lifestyle Instruktorin
DOSB-Trainerin C Leistungssport Geräteturnen

HATHA YOGA – Körper und Geist in Einklang bringen

Der Unterricht beinhaltet

  • die Kräftigung von Muskeln u. Bändern
  • die Aufrichtung der Wirbelsäule
  • die Dehnung der Körpervorder- und Rückseite
  • die Förderung der Beweglichkeit in den Gelenken

Durch die ausgleichende Wirkung auf das Hormonsystem gelangen die Teilnehmer in mentale Ausgeglichenheit. Die allgemeine Belastbarkeit in Stresssituationen wird durch die Schulung der Atem- und Körperwahrnehmung gesteigert.

Ein Kurs umfasst 8 Übungsabende zu je 75 Minuten

Montags (w/m/d)          ab dem 13.09.2021
Wann:                               Gruppe 1 18:00 Uhr bis 19:15 Uhr
                                          Gruppe 2 19:30 Uhr bis 20:45 Uhr
Wo:                                   Grundschule Laucherthal, Schulstr.5
                                          72517 Sigmaringendorf
Kursgebühr: 45€ für SC-Mitglieder, 60€ für Nichtmitglieder

Di Teilnehmerzahl ist begrenzt.
In Innenräumen gilt die 3-G-Regel: geimpft – genesen – getestet

Kurse ganz einfach Online buchen – hier klicken –

Yvonne Pfänder
DTB – YOGA – Lehrerin (220LE)
STB – Trainerin – C (Fachrichtung: Gymnastik, Tanz, Rhythmus)

Ein Training, welches die tiefste Muskelschicht des Rumpfes kräftigt
den Rücken stabilisiert und schützt
den Bauch festigt
den Beckenboden trainiert
zu einer selbstbewussten, aufrechten Körperhaltung führt

Ein achtsames, ruhiges, präzises Training
welches Deine Körpermitte stärkt
Deine Atmung optimiert und
Dich zu Dir selbst und zur Ruhe kommen lässt

Die neuen Hallenkurse starten und bestehen aus 8
Einheiten:

Montags (w/m/d)          ab dem 28.06.2021
Wann:                               20:00 Uhr bis 21:15 Uhr
Wo:                                   Sporthallte in der Au

Mittwochs (w/m/d)          ab dem 07.07.2021
Wann:                               Kurs 1 16:00 Uhr bis 17:15 Uhr
                                          Kurs 2 17:30 Uhr bis 18:45 Uhr
Wo:                                   Sporthallte am Bohl

Die tagesaktuellen COVID-Regeln werden
selbstverständlich eingehalten.

Anmeldungen und Fragen gerne unter
antaramaria@gmx.de oder 0172/6733081

Kurse ganz einfach Online buchen – hier klicken –

Maria Citro Stihl
STB-Dipl. Antara Lifestyle Instruktorin
DOSB-Trainerin C Leistungssport Geräteturnen

Stadradeln vom 20.06-11.07.21

Die Stadt Sigmaringen veranstaltet die STADTRADELN Aktion vom 20.06-11.07.21. 
Auch wir vom SC haben hier ein Team gemeldet, nachdem wir hierzu eine offizielle Einladung zu dieser Aktion erhalten haben. 

Wir sorgen für Bewegung – mit Sport

Nach unserem hervorragenden Abschneiden bei unserer erstmaligen Teilnahme im Jahr 2020 mit einem tollen 2. Platz möchten wir alle die Lust und Interesse haben, herzlich eingeladen mit zumachen. Ihr könnt unserem Team „SC Sigmaringendorf“ unter www.stadtradeln.de/sigmaringen, beitreten.

Ganz unten auf der Seite bei unserem Team SC Sigmaringendorf auf „Team beitreten“ klicken. Zur Erfassung Eurer Kilometer könnt ihr auch die STADTRADELN App verwenden. Ihr könnt hier alle Eure Radkilometer tracken, egal ob zur Arbeit oder sonstige Touren – natürlich auch unsere MTB Ausfahrten.

Uns würde es freuen wenn viele mitmachen und viele CO² neutrale Kilometer zusammen kommen. 
Vielen Dank im Voraus für Eure Teilnahme.

Testen für alle in Sigmaringendorf

Solange für die Sportausübung in Sportgruppen, ein negatives Corona-Testergebnis nachgewiesen werden muss, bieten wir vom Sportclub, in Zusammenarbeit mit dem mobilen Testzentrum „Haarprojekt“ Andreas Schmauder, in Sigmaringendorf die Möglichkeit für einen kostenloser Bürgertest.

Öffnungszeiten:
Montag bis Freitag
von 16.30 – 17.30 Uhr
vor der Turnhalle ‚in der Au‘

Starttermin ist der 07. Juni 2021. Selbstverständlich gilt dieses Testangebot für alle Bürger. Dieses Angebot halten wir aufrecht, bis die Corona-Regelungen eine Testpflicht im Sportbereich nicht mehr vorschreiben.

 

Online Antara training mit Maria

Ein Bewegungskonzept, welches zu einem kräftigen Rücken, flachen Bauch und zu einer starken Mitte führt, den Grundlagen für einen attraktiven, leitungsstarken und belastbaren Körper.
Ein Training, welches Deine Atmung optimiert und Dich zu Dir selbst und zur Ruhe kommen lässt. Antara wirkt und bietet einen wertvollen Ausgleich zum hektischen Alltag.
Fragen und oder Anmeldungen für eine Probe Online Antara Stunde, sehr gerne und unverbindlich unter antaramaria@gmx.de oder 0172/6733081

Hochmotivierte Starter beim „Virtuellen Silvesterlauf“ des Sportclubs
Aufgrund der aktuellen Corona Beschränkungen sind momentan keine Wettkämpfe möglich, deshalb hat der Bereich Radsport einen virtuellen Silvesterlauf organisiert. Seit Mitte November liefen die Anmeldungen. Von 23.12. bis 31.12. konnten die Teilnehmer ihre 5km oder 10km Strecke individuell auf ihrer Heimstrecke absolvieren und die Laufzeiten in unsere WhatsApp Gruppe posten.
Mit 58 Finishern auf der 10km Strecke und 85 Finishern auf der 5km Strecke konnten wir insgesamt 143 Teilnehmer zum Mitmachen animieren.
Das Läuferfeld war mit ganz jungen Läufern und auch bis in die hohen Altersklassen gut besetzt. Jeder lief seinen Lauf nach seinen Wünschen. Die einen wollten ihre Bestzeit knacken, die anderen machten einen Genusslauf, nochmal andere haben sich bewiesen, dass Sie die Strecke einfach schaffen können. Es war also für Jeden was dabei und uns war es wichtig die Leute in Bewegung zu bringen.
Viele tolle Laufbilder haben uns erreicht und sind auf #meinscsilvesterlauf zu sehen.

Die aktuellen Siegerlisten können Sie hier einsehen:
Ergebnisse 5km
Ergebnisse 10km

Euch allen vielen Dank fürs Mitmachen und das positive Feedback. Wir hoffen wir sehen uns künftig bei realen Wettkämpfen im großen Starterfeld wieder.

Heute schon an schenken denken!

-Gutscheine-

Verschenken Sie Wertgutscheine für

Kurse & Mitgliedschaften

Einen Gutschein können Sie bei Inge Jesse erwerben: 07571/4628