14 Jun Die MTB-Gruppe radelt ins Trainingslager nach Albstadt
Obwohl die MTB-Gruppe des SC Sigmaringendorf Laucherthal das ganze Jahr hindurch fährt, starteten die Radler mit einem erstmaligen Technik- und Konditionstraining in die „Saison 2023“.
Dazu nutzten die 11 Radler gleich die hügelige Anfahrt über 45km nach Albstadt-Tailfingen: Ab dem Nollhof ging es gleich zur Sache. Mit Druck in den Pedalen kurbelten sie die 900Hm bis zur Landessportschule hoch. Der Rucksack fiel dank Gepäcktarnsport nicht großartig ins Gewicht und dennoch waren alle froh nach dem letzten knackigen Anstieg am Ziel zu sein.
Nach der Ankunft wurden die Bikes versorgt, die Zimmer bezogen. Im Anschluss an das Abendessen wurden die müden Glieder in der Sporthalle durch den Trainer Thomas Jung mobilisiert und für den kommenden Tag fit gemacht. Beim gemütlichen Beisammensein stimmen sich die Sportler auf die zwei kommenden Tage ein.
Am Tag zwei stand nach dem Frühstück das Fahrttechnik Teil I auf dem Programm: Übungen zur Balance, Position auf dem Bike, Kurventechnik und Bremstechnik bereiteten die Sportler auf das Gelände vor.
Die wunderschöne Anfahrt ins berühmte „UCI-World-Cup-Bullentäle“ war der Kontrast für den anstehenden Programmteil: Intervalltraining in der Mittagszeit. Es galt die lange, steile Schotterpiste bei maximaler Geschwindigkeit mehrmals zu bezwingen. Zu zweit kämpften sich die Athleten dem Gipfel entgegen. Danach kamen sie in den Genuss Teile der UCI-MTB-Strecke selbst abzufahren. An der Strecke „Dirt Devil“ stiegen die MTBler erst einmal ab und besichtigten die anspruchsvollen Passagen.
Danach ging es auf der anderen Bergseite hoch in Richtung Waldheim. Hier übten sie zuerst in leichtem Gelände die Fahrtechnik enger Kurven, Spitzkehren sowie das Umsetzen des Hinterrades. Im Anschluss ging es zur wohlverdienten Mittagspause: der Service und die Kuchenstücke waren besonders beeindruckend. An Leib und Seele gestärkt wagten sich die MTBler in den Trail, der mit lauter Spitzkehren den Hang hinabführte. Nach einigen Abfahrten und Aufstiegen ging es schließlich wieder zurück zur Landessportschule.
Das Abendprogramm sah zunächst Abendessen und später einen bunten Abend vor, bei dem Zweierteams in unterschiedlichen Geschicklichkeitsspielen gegen- und miteinander antraten. Der MTB-Trainer Jürgen Schlagenhauf hatte nicht nur das Tages-, sondern auch das Abendprogramm bestens zusammengestellt! Alle Sportler waren gefordert und hatten viel Spaß! In der Sportlerklause klang der Abend gemütlich aus.
Der dritte Tag war zugleich auch der letzte. Nach dem Frühstück wurden die Zimmer geräumt, das Gepäck für den Transport gepackt und die Bikes gecheckt. Auf dem Heimweg gab es einen Stopp beim Waldheim, um die Spitzkehren noch einmal zu üben. Schließlich traten die Sportler bei bestem Wetter und guter Laune den restlichen Weg nach Sigmaringendorf an. Jürgen Schlagenhauf gilt herzlichen Dank für die gelungene Veranstaltung, die gerne als festen Bestandteil ins Jahresprogramm aufgenommen wird! Die MTBler hatten nicht nur an Sicherheit gewonnen, sondern auch drei kurzweilige und lustige Tage zusammen verbracht.
