Qigong - yangsheng
Qigong ist ein Sammelbegriff für vielfältige Übungsmethoden, die sich in unterschiedlicher Weise mit der Lebenskraft beschäftigen.
Qigong-Übungen umfassen
- Körperhaltung und Bewegung, Atmung und geistige Übung der Konzentration und Vorstellungskraft.
Mit diesen Übungen können körperliche, seelische und geistige Funktionen reguliert, harmonisiert und gestärkt werden.
Der Anwendungsbereich umfasst Gesundheitsbildung, Gesunderhaltung, Linderung von Beschwerden, Bewältigung von Stress und Schulung von Wahrnehmungs- und Konzentrationsfähigkeit.
- Kursbeginn: Dienstag, 01.10.2024
- Kurs 1: von 08:00 bis 09:00 Uhr
- Kurs 2: von 09:15 bis 10:15 Uhr
- Ein Kurs besteht aus 10 Trainingseinheiten á 60 Min
- Kursleiterin: Dorothea Storkenmaier, Qigong Kursleiterin
- Kursgebühr: für SC Mitglieder 45,00 €, für Nichtmitglieder 60,00 €
- Information/Anmeldung: Dorothea Storkenmaier, Tel. 07571/50450, dorothea.storkenmaier@web.de
Kursleitung