Archive

24 Mrz

Beitrag von 10:12h in

Rennrad-gravelbike ausfahrten Wir sind eine kleine, gemischte Gruppe und fahren hauptsächlich im Grundlagen-Tempo auf verkehrsarmen Nebenstraßen unserer schönen oberschwäbischen Landschaft. Das Tempo wird je nach Teilnehmer gewählt, jeder soll mitfahren können. Neueinsteiger/Wiedereinsteiger auf dem Rennrad sind jederzeit willkommen. Gerne können die Teilnehmer eigene Streckenvorschläge einbringen. Trainingszeitraum: Mai...

15 Mrz

Beitrag von 14:13h in

In Bewegung bleiben ist unser Motto! Das bedeutet, dass die körperlichen und geistigen Fähigkeiten, die wir im Alltag benötigen, gebessert und gestärkt werden. Zusätzlich trägt das Wohlfühlen in einer netten Gemeinschaft zum Erhalt der Gesundheit bei. Im Mittelpunkt steht die Freude an Bewegung. Es wird von Kopf...

16 Nov

Beitrag von 10:53h in

Hallenspaß im Winter Winterschlaf für Biker-Kids (und alle neugierigen zwischen 7und 11 Jahren) Nein Danke! Mit Actionparkours und Bewegungsspielen wollen wir Eure Muskulatur stärken, Eure Koordination und Eure Sinne schulen und vor allem viel Spaß haben. Ob auf der Slackline oder das Überwinden von wackligen und hohen...

18 Okt

Beitrag von 21:18h in

In Kooperation mit dem SC Sigmaringendorf/Laucherthal e.V. Rehabilitation mit mitteln des sports Durch ganzheitliches Training erreichen Sie: Steigerung von Kraft, Ausdauer & Kondition Mehr Sicherheit durch verbesserte Beweglichkeit & Koordination erlangen Erleben einer verbesserten Lebensqualität Dauerhafte, individuelle & fachkompetente Betreuung Gemeinsamer Spaß an der Bewegung Rehasport beudeutet: Bewegungstraining...

24 Sep

Beitrag von 14:23h in

a Desire, a Dream, a Vision! American Football! Mit unserem American Football Team trainieren wir zweimal wöchentlich an der Turnhalle Au. Bei uns sind alle herzlich willkommen, die Interesse an diesem Sport haben. Keine Ahnung von Football? Und dennoch Interesse? Wir bringen dir als Neueinsteiger im...

24 Sep

Beitrag von 12:09h in

Ohne Technik geht es nicht! Bei Skills & Chill steht die Fahrtechnik im Vordergrund. In lockerer Form feilen wir auf unserem Übungsgelände oder auf Trailabschnitten in der nahen Umgebung an unserer Fahrtechnik. Inhalte wie Grundposition, Aktivposition, Kurventechnik, Spitzkehrentechnik, Vorübungen zum Bunny Hop, Dropen etc. sind Bestandteile...

24 Sep

Beitrag von 11:32h in

Verrückt nach Moutainbiken! In unserer Mountainbike-Gruppe sind wir auf Forst- und Waldwegen, aber am liebsten auf den Trails unserer Gegend, unterwegs. Eine gewisse Grundkondition und erste Fahrtechnikkenntnisse sind Voraussetzung. Wichtig ist uns aber gegenseitige Rücksichtnahme, alle kommen immer gemeinsam ans Ziel. Das Erlebnis in der...

24 Sep

Beitrag von 10:51h in

Behersche dein Mountainbike! In dieser Gruppe liegt der Focus auf Fahrtechnik und Spaß im Gelände und Trails. Die Trainingseinheiten erstrecken sich von erlernen der Radbeherschung im Gelände, Koordination, Ausdauer und Einschätzen von Gelände und den allgemein dazugehörigen Gefahren. Die Trainer versuchen auch immer in der Jahresplanung Tages-Event...

24 Sep

Beitrag von 10:11h in

Spass mit und auf dem Mountainbike In unserer seit bereits 2014 bestehenden Biker-Kids Gruppe steht der Spaß an erster Stelle. Spaß auf und mit dem Rad auf dem Technik-Parcour an der Halle und bei der anschließenden Ausfahrt in den umliegenden Wäldern sind das Trainingsziel. Die spielerische...

23 Sep

Beitrag von 14:46h in

Koordination und Kräftigung hält Fit Bei diesem Training möchten wir den gesamten Körper, aber vor allem den Rumpf, aktivieren und stärken. Wir verhelfen dabei dem Körper zu mehr Leistung, besserer Beweglichkeit, Koordination und Kraftausdauer. Dabei steht vor allem das körperliche Wohlbefinden im Zentrum des Trainingsangebotes. Dieses...