In Bewegung bleiben ist unser Motto!
Das bedeutet, dass die körperlichen und geistigen Fähigkeiten, die wir im Alltag benötigen, gebessert und gestärkt werden. Zusätzlich trägt das Wohlfühlen in einer netten Gemeinschaft zum Erhalt der Gesundheit bei.
Im Mittelpunkt steht die Freude an Bewegung. Es wird von Kopf bis Fuß alles angesprochen und jeder der Lust hat mit uns gemeinsam in Bewegung zu sein, ist herzlich Willkommen.
- Alter: keine Alterseingrenzung (weiblich)/männlich
- Was wird gebraucht: Bequeme Sportkleidung, Turnschuhe, Trinkflasche und ein Handtuch.
