Rund(um) Bewegen
In dieser Gruppe treffen sich gleichgesinnte Übergewichtige, um ihre körperliche Verfassung zu verbessern. Dabei ist es egal, ob du nur „ein paar“ Kilo zu viel hast oder ob es “viele“ Kilos sind. Wir entwickeln zusammen einen individualisierten Plan, um auf deine Bedürfnisse und Ziele einzugehen. Möchtest du den Alltag besser meistern? Deine Kraft und Ausdauer steigern? Deine Figur verbessern? Was auch immer dein Ziel ist, der wichtigste Schritt ist immer: Anfangen! Ein wichtiger Aspekt ist ebenfalls, dass wir zusammen Spaß an der Bewegung haben.
Wenn du Interesse an der Gruppe hast, aber nicht sicher bist, ob du der oder die richtige dafür bist, dann melde dich einfach direkt bei mir unter 0172 3017388 oder joachim.ott87@gmx.de.
Du darfst auch gerne einfach in der Halle vorbeischauen und mitmachen. Wir treffen uns immer mittwochabends um 20:30 Uhr in der Sporthalle „Bohl“.
Ich freue mich auf euch!
Joachim Ott
- Alter: ab 16 Jahren
- Was wird gebraucht: Bequeme Sportkleidung, Turnschuhe, Trinkflasche und ein Handtuch.
Übungsleiter