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a Desire, a Dream, a Vision! American Football! Mit unserem American Football Team trainieren wir zweimal wöchentlich an der Turnhalle Au. Bei uns sind alle herzlich willkommen, die Interesse an diesem Sport haben. Keine Ahnung von Football? Und dennoch Interesse? Wir bringen dir als Neueinsteiger im...

Spass am Tanz! Spass am Tanzen zu verschiedenen Musikrichtungen und angesagten Moves werden vermittelt. Wer Freude an der Bewegung hat und Gemeinschaft erleben möchte ist in dieser Gruppe genau richtig. Auch Showauftritte sind geplant. Alter: ab 15 Jahre (w) Was wird gebraucht: Bequeme Sportkleidung, ein Handtuch und etwas...

Ohne Technik geht es nicht! Bei Skills & Chill steht die Fahrtechnik im Vordergrund. In lockerer Form feilen wir auf unserem Übungsgelände oder auf Trailabschnitten in der nahen Umgebung an unserer Fahrtechnik. Inhalte wie Grundposition, Aktivposition, Kurventechnik, Spitzkehrentechnik, Vorübungen zum Bunny Hop, Dropen etc. sind Bestandteile...

Verrückt nach Moutainbiken! In unserer Mountainbike-Gruppe sind wir auf Forst- und Waldwegen, aber am liebsten auf den Trails unserer Gegend, unterwegs. Eine gewisse Grundkondition und erste Fahrtechnikkenntnisse sind Voraussetzung. Wichtig ist uns aber gegenseitige Rücksichtnahme, alle kommen immer gemeinsam ans Ziel. Das Erlebnis in der...

Freude am Biken! Wir sind eine reine Damengruppe und sind auf Forst- und Waldwegen unserer schönen Gegend unterwegs. Auch die Trails der Umgebung werden von uns gerne befahren. Der Spaß am Mountainbiken in der Gruppe steht im Vordergrund, aber auch die Verbesserung der Fahrtechnik ist ein...

Behersche dein Mountainbike! In dieser Gruppe liegt der Focus auf Fahrtechnik und Spaß im Gelände und Trails. Die Trainingseinheiten erstrecken sich von erlernen der Radbeherschung im Gelände, Koordination, Ausdauer und Einschätzen von Gelände und den allgemein dazugehörigen Gefahren. Die Trainer versuchen auch immer in der Jahresplanung Tages-Event...

Spass mit und auf dem Mountainbike In unserer seit bereits 2014 bestehenden Biker-Kids Gruppe steht der Spaß an erster Stelle. Spaß auf und mit dem Rad auf dem Technik-Parcour an der Halle und bei der anschließenden Ausfahrt in den umliegenden Wäldern sind das Trainingsziel. Die spielerische...

Koordination und Kräftigung hält Fit Bei diesem Training möchten wir den gesamten Körper, aber vor allem den Rumpf, aktivieren und stärken. Wir verhelfen dabei dem Körper zu mehr Leistung, besserer Beweglichkeit, Koordination und Kraftausdauer. Dabei steht vor allem das körperliche Wohlbefinden im Zentrum des Trainingsangebotes. Dieses...

Fit und Vital durch Laufen in der Natur! Die wirkungsvollste Form des Ausdauertrainings ist das Lauftraining. In einer kleinen, überschaubaren Gruppe trainieren wir auf unterschiedlichen Leistungsniveaus. Mehr Lebensqualität durch Laufen – Motivation und Wirkung:Abbau von Stress und emotionalen Spannungen – Seelisches Wohlbefinden. Gesundheit, Fitness, Übergewicht. Soziale...

Guter Start in den Tag mit Nordic Walking ; Walking ; Laufen und Gymnastik. Ein vielseitiges Sportangebot für einen guten Start in den Tag. Alter: ab 18 Jahre (w/m) Was wird gebraucht: Bequeme Sportkleidung, Sportschuhe, ein Handtuch und etwas zu Trinken. Übungsleiter Rolf Münzer Übungsleiter, Vorstand [tt_timetable event='fit-in-den-tag']...