Archive

22 Sep.

Beitrag von 18:14h in

Fit und Vital durch Laufen in der Natur! Die wirkungsvollste Form des Ausdauertrainings ist das Lauftraining. In einer kleinen, überschaubaren Gruppe trainieren wir auf unterschiedlichen Leistungsniveaus. Mehr Lebensqualität durch Laufen – Motivation und Wirkung:Abbau von Stress und emotionalen Spannungen – Seelisches Wohlbefinden. Gesundheit, Fitness, Übergewicht. Soziale...

22 Sep.

Beitrag von 17:34h in

Guter Start in den Tag mit Nordic Walking ; Walking ; Laufen und Gymnastik. Ein vielseitiges Sportangebot für einen guten Start in den Tag. Alter: ab 18 Jahre (w/m) Was wird gebraucht: Bequeme Sportkleidung, Sportschuhe, ein Handtuch und etwas zu Trinken. Übungsleiter Rolf Münzer Übungsleiter, Vorstand [tt_timetable event='fit-in-den-tag']...

22 Sep.

Beitrag von 17:32h in

Bewegung in der Natur hält Fit Die Nordic Walking Gruppe ist der ideale Treffpunkt für alle die, die Bewegung an der frischen Luft lieben – egal ob als Freizeit und Gesundheitssportler oder sportlich Ambitionierter. Bei den Mitgliedern kommt die Geselligkeit in dieser Gruppe nicht zu kurz,...

22 Sep.

Beitrag von 16:50h in

Wer nicht Rastet, der nicht Rostet! Mit Gymnastik fit durch alle Lebenslagen! In unserer Sportstunde steht die Vielfalt der Bewegungsformen, abgestimmt für unsere Teilnehmer im Vordergrund. Gerade im Alter ist regelmäßige Bewegung wichtig. Gymnastik ist ideal um auch im Alter fit und mobil zu bleiben. Außerhalb der Sportstunde...

22 Sep.

Beitrag von 15:32h in

Genau das Richtige für Körper, Geist, Seele und den Rücken! Als Funktionsgymnastik oder funktionelle Gymnastik wird eine Form der Gymnastik bezeichnet, bei der Gelenke, Sehnen und Bänder nicht übermäßig belastet und gedehnt werden. Die Stunden basieren auf Übungen, die nach bestimmten Gesichtspunkten der Anatomie und der funktionellen...

22 Sep.

Beitrag von 11:38h in

Die Kunst der Selbsbeherschung! Bei uns können Kinder auf spielerischer Art und Weise Kenntnisse im Kampfsport und der Selbstverteidigung erlernen. Das Training beinhaltet gymnastische Aufwärm- und Dehnübungen, sowie einfache Kampf- und Verteidigungstechniken, die schwerpunktmäßig im partnerschaftlichen Verhalten integriert werden. Weitere Lernziele sind u.a. der Aufbau von Selbstvertrauen,...

22 Sep.

Beitrag von 09:51h in

Fit und Vital durch Bewegung! Tischtennis wird nicht nur von knapp 700.000 Sportlern in rund 10.000 Vereinen gespielt, es ist mindestens ebenso sehr ein beliebter und verbreiteter Freizeitsport. Tischtennis kann zu jeder Zeit, in jedem Alter, mit jedem und überall gespielt werden. Egal ob zu zweit,...

22 Sep.

Beitrag von 08:18h in

Action & Herausforderung! Die Weiterentwicklung sportmotorischer Fähigkeiten (Kondition und Koordination) steht im Vordergrund. Beim meistern der neuen Herausforderungen geht die Post ab. Eine Jährliche Abnahme des Kinderturntest Plus um die Bewegungsangebote an den Potentialen der Kinder auszurichten. Alter: ca. 5-7 Jahre Was die Kinder zum Turnen brauchen: Turnschuhe /Turnschläppchen...

21 Sep.

Beitrag von 23:10h in

Vertrauen und mut! Die vielfältigen und abwechslungsreichen Angebote lassen die Turnstunde zu einer neuen Bewegung- und Erlebniswelt werden, anfangs mit und auch schrittweise ohne Eltern. Durch aktives Handeln und fantasievollen Umgang verbessern wir die Alltagsmotorik und fordern die altersspezifischen Bewegungen der Kinder. Die Schulung der Wahrnehmung...

21 Sep.

Beitrag von 22:56h in

Früh übt sich ! Es werden verschiedene Methoden angeboten, die spielerisch die Motorik und Selbsterfahrung der Kinder fördern. Hierbei steht das Sammeln vielseitiger Bewegungserfahrungen mit und ohne Materialien / Geräten im Vordergrund. Nachahmen, probieren und erleben von Gerätelandschaften mit Eltern oder einer anderen Bezugsperson sind ebenfalls...