Archive

22 Sep

Beitrag von 17:34h in

Guter Start in den Tag mit Nordic Walking ; Walking ; Laufen und Gymnastik. Ein vielseitiges Sportangebot für einen guten Start in den Tag. Alter: ab 18 Jahre (w/m) Was wird gebraucht: Bequeme Sportkleidung, Sportschuhe, ein Handtuch und etwas zu Trinken. Übungsleiter Rolf Münzer Übungsleiter, Vorstand [tt_timetable event='fit-in-den-tag']...

22 Sep

Beitrag von 17:32h in

Bewegung in der Natur hält Fit Die Nordic Walking Gruppe ist der ideale Treffpunkt für alle die, die Bewegung an der frischen Luft lieben – egal ob als Freizeit und Gesundheitssportler oder sportlich Ambitionierter. Bei den Mitgliedern kommt die Geselligkeit in dieser Gruppe nicht zu kurz,...

22 Sep

Beitrag von 16:50h in

Wer nicht Rastet, der nicht Rostet! Mit Gymnastik fit durch alle Lebenslagen! In unserer Sportstunde steht die Vielfalt der Bewegungsformen, abgestimmt für unsere Teilnehmer im Vordergrund. Gerade im Alter ist regelmäßige Bewegung wichtig. Gymnastik ist ideal um auch im Alter fit und mobil zu bleiben. Außerhalb der Sportstunde...

22 Sep

Beitrag von 15:32h in

Genau das Richtige für Körper, Geist, Seele und den Rücken! Als Funktionsgymnastik oder funktionelle Gymnastik wird eine Form der Gymnastik bezeichnet, bei der Gelenke, Sehnen und Bänder nicht übermäßig belastet und gedehnt werden. Die Stunden basieren auf Übungen, die nach bestimmten Gesichtspunkten der Anatomie und der funktionellen...

22 Sep

Beitrag von 14:21h in

Open Mind Self-Defence – Selbstverteidigung und Kampfsport Open Mind Self-Defence steht für einen Hybrid verschiedenster Selbstverteidigungssysteme und Kampfsportarten, aus denen wir uns an Techniken und Konzepten bedienen, welche uns für die reale Selbstverteidigung geeignet erscheinen. Im Mittelpunkt steht dabei das moderne israelische Selbstverteidigungssystem „Krav Maga“, welches vor...

22 Sep

Beitrag von 11:38h in

Die Kunst der Selbsbeherschung! Bei uns können Kinder auf spielerischer Art und Weise Kenntnisse im Kampfsport und der Selbstverteidigung erlernen. Das Training beinhaltet gymnastische Aufwärm- und Dehnübungen, sowie einfache Kampf- und Verteidigungstechniken, die schwerpunktmäßig im partnerschaftlichen Verhalten integriert werden. Weitere Lernziele sind u.a. der Aufbau von Selbstvertrauen,...

22 Sep

Beitrag von 09:51h in

Fit und Vital durch Bewegung! Tischtennis wird nicht nur von knapp 700.000 Sportlern in rund 10.000 Vereinen gespielt, es ist mindestens ebenso sehr ein beliebter und verbreiteter Freizeitsport. Tischtennis kann zu jeder Zeit, in jedem Alter, mit jedem und überall gespielt werden. Egal ob zu zweit,...

22 Sep

Beitrag von 08:18h in

Action & Herausforderung! Die Weiterentwicklung sportmotorischer Fähigkeiten (Kondition und Koordination) steht im Vordergrund. Beim meistern der neuen Herausforderungen geht die Post ab. Eine Jährliche Abnahme des Kinderturntest Plus um die Bewegungsangebote an den Potentialen der Kinder auszurichten. Alter: ca. 5-7 Jahre Was die Kinder zum Turnen brauchen: Turnschuhe /Turnschläppchen...

21 Sep

Beitrag von 23:10h in

Vertrauen und mut! Die vielfältigen und abwechslungsreichen Angebote lassen die Turnstunde zu einer neuen Bewegung- und Erlebniswelt werden, anfangs mit und auch schrittweise ohne Eltern. Durch aktives Handeln und fantasievollen Umgang verbessern wir die Alltagsmotorik und fordern die altersspezifischen Bewegungen der Kinder. Die Schulung der Wahrnehmung...

21 Sep

Beitrag von 22:56h in

Früh übt sich ! Es werden verschiedene Methoden angeboten, die spielerisch die Motorik und Selbsterfahrung der Kinder fördern. Hierbei steht das Sammeln vielseitiger Bewegungserfahrungen mit und ohne Materialien / Geräten im Vordergrund. Nachahmen, probieren und erleben von Gerätelandschaften mit Eltern oder einer anderen Bezugsperson sind ebenfalls...