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Spass am Tanz! Spass am Tanzen zu verschiedenen Musikrichtungen und angesagten Moves werden vermittelt. Wer Freude an der Bewegung hat und Gemeinschaft erleben möchte ist in dieser Gruppe genau richtig. Auch Showauftritte sind geplant. Alter: ab 15 Jahre (w) Was wird gebraucht: Bequeme Sportkleidung, ein Handtuch und etwas...

Tanzen hält Fit! Der Schwerpunkt der Trainingsstunde liegt beim Tanzen auf verschiedene Musikrichtungen. Durch das Einstudieren fester Choreographien, die bei verschiedenen Auftritten der Öffentlichkeit präsentiert werden, bleibt auch der Kopf fit. Zur Abwechslung werden aus dem Fitnessbereich auch immer mal wieder sämtliche Kleingeräte, wie Brasils, Tubes,...

Wer nicht Rastet, der nicht Rostet! Mit Gymnastik fit durch alle Lebenslagen! In unserer Sportstunde steht die Vielfalt der Bewegungsformen, abgestimmt für unsere Teilnehmer im Vordergrund. Gerade im Alter ist regelmäßige Bewegung wichtig. Gymnastik ist ideal um auch im Alter fit und mobil zu bleiben. Außerhalb der Sportstunde...

Spass an der Bewegung! Für Erwachsene die noch aktiv turnen oder eine längere Pause hatten und Spaß am Gerätturnen haben. Grundlagen werden aufgefrischt und neue Technikschulung erlernt bzw. vertieft. Ein Ganzkörpertraining in den Bereichen Kraft, Konzentration, Beweglichkeit und Koordination. Alter: ab 20 Jahre (w) Was wird gebraucht: Bequeme Sportkleidung,...

23 Stunden am Tag kümmerst du dich um alles. Doch diese eine Stunde ist nur für DICH ! Fitness, Tanz und Bewegung auf verschiedene Musikrichtungen. Schau einfach vorbei, wenn du Lust auf Tanz, Bewegung und Musik hast, bist du herzlich willkommen. Alter: ab 20 Jahre (w) Was wird...

Action & Herausforderung! Die Weiterentwicklung sportmotorischer Fähigkeiten (Kondition und Koordination) steht im Vordergrund. Beim meistern der neuen Herausforderungen geht die Post ab. Eine Jährliche Abnahme des Kinderturntest Plus um die Bewegungsangebote an den Potentialen der Kinder auszurichten. Alter: ca. 5-7 Jahre Was die Kinder zum Turnen brauchen: Turnschuhe /Turnschläppchen...