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Spass an der Bewegung! Für Erwachsene die noch aktiv turnen oder eine längere Pause hatten und Spaß am Gerätturnen haben. Grundlagen werden aufgefrischt und neue Technikschulung erlernt bzw. vertieft. Ein Ganzkörpertraining in den Bereichen Kraft, Konzentration, Beweglichkeit und Koordination. Alter: ab 20 Jahre (w) Was wird gebraucht: Bequeme Sportkleidung,...

Ich turne! Und was machst Du? Im Gerätturnen vermitteln wir die Basisfertigkeiten an den Turngeräten Boden, Reck, Schwebebalken und Sprung. Auch Akrobatische Elemente und Übungen am Trampolin gehören mit zu unseren Turnstunden. Das Training ist Breitensport orientiert und lässt jeden der Spass am Turnen hat, zu...

schlag ein rad ! In der Grundlagenschulung erlernen Kinder die Vorübungen zum Gerätturnen. Die eigene Körperwahrnehmung und die Mittelkörperspannung stehen im Vordergrund. Die Mädchen dürfen an den Geräten Ihre Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Kraft ausprobieren und verbessern. Wer Spass und Freude am Turnen in der Gemeinschaft...