Durch die ausgleichende Wirkung auf das Hormonsystem gelangen die Teilnehmer in mentale Ausgeglichenheit. Die allgemeine Belastbarkeit in Stresssituationen wird durch die Schulung der Atem- und Körperwahrnehmung gesteigert.
Ein Kurs umfasst 8 Übungsabende zu je 75 Minuten
Montags (w/m/d) ab dem 13.09.2021 Wann: Gruppe 1 18:00 Uhr bis 19:15 Uhr Gruppe 2 19:30 Uhr bis 20:45 Uhr Wo: Grundschule Laucherthal, Schulstr.5 72517 Sigmaringendorf Kursgebühr: 45€ für SC-Mitglieder, 60€ für Nichtmitglieder
Di Teilnehmerzahl ist begrenzt. In Innenräumen gilt die 3-G-Regel: geimpft – genesen – getestet