(Fitness-) Gymnastik & Tanz – Erwachsene

 

Fitness – Gymnastik – Frauen

Volle Power mit Fitnessgeräten jeglicher Art. Hier wird es garantiert niemand langweilig.

Alter: ab 18 Jahre (w)

Übungsleiter: Beate Reiner

Trainingszeit: Mittwoch, 20.15 – 22.00Uhr, Sporthalle in der Au

 

 

 

 


Gymnastik & Tanz Frauen B

Spaß am Sport. Viel Abwechslung durch ständig neue Ideen.

Alter: ab 18 Jahre (w)

Übungsleiter: Claudia Mielke

Trainingszeit: Donnerstag, 20.00 – 22.00Uhr, Sporthalle Bohl

 

 

 

 


Funktionsgymnastik

Ingrid (1)Genau das Richtige für Körper, Geist, Seele und den Rücken.

Alter: ab 18 Jahre (w/m)

Übungsleiter: Luitgard Brehm-Kolarsky, Inge Jesse

Trainingszeit: Mittwoch, 20.00 – 21.30Uhr, Sporthalle in der Au

 

 

 

 


Gerätturnen Erwachsene

Alter: ab 18 Jahre (w)

Übungsleiter: Maria Stihl, Marion Rebholz

Trainingszeit:  Freitag ,  20.00 – 22.00 Uhr Sporthalle am Bohl

Für Erwachsene die noch aktiv turnen oder eine längere Pause hatten und Spaß am Gerätturnen haben.

Grundlagen werden aufgefrischt und neue Technikschulung erlernt bzw vertieft. Ein Ganzkörpertraining

in den Bereichen Kraft, Konzentration, Beweglichkeit und Koordiantion.

 

 

 


Fitness, Tanz und Bewegung

Alter: ab 20 bis 40 Jahre (w)

Übungsleiter: Mareike (Übl. C-Lizenz) und Laura

Trainingszeit:  Mittwoch,  20.30- 22.00 Uhr Sporthalle am Bohl

Fitness, Tanz  und Bewegung auf verschiedene Musikrichtungen.

Schau einfach vorbei, wenn du  Lust auf Tanz, Bewegung und Musik hast, bist du herzlich willkommen. Bitte bringt zum Training Sportkleidung, Sportschuhe und genügend zu trinken mit.